もう頑張れない。 一月前くらいから左肩の激痛に耐えながら仕事をしています。 錠剤のロキソニンと湿布のロキソニンでこらえております。 しかし、何と言っても毎日の気温の差にやられてしまう。 ついこの間までの猛暑。 最近つづく冷たい雨。 その冷たい雨…

春はあけぼの。 薄曇りの朝、公園の並木は桜が満開。 ぐっと気温が下がったせいか川辺のカモたちは皆体を丸めていた。 一瞬、食ったらうまそうだな、と思ってしまった。 近くに寄ると、たまに顔を伸ばしたりしてかわいらしい。 かわいらしいには違いないが、…

夜勤明けの朝陽はまぶしく感じるなあ。 今朝は八分咲きの桜が、公園のフェンスを越えて風にゆれていた。 すっかり春になったね。 さて、肩こり。 その凝りの程度、痛みの度合いが他人には分からないところがつらいもの。 後頭部から肩にかけて首のなかに鉄板…

出勤する道すがら、神社の片隅に咲く真っ白い水仙を見つけた。 境内の梅はもう散っていて季節の移ろいを感じる。 生き延びている。 今こうして生きている。それだけでいいんだと思う。 さて。 更年期障害のあるあるといえば、耳鳴り。 更年期障害じゃなくて…

更年期障害というと、頭重、めまい、肩こり、腰痛、耳鳴り、ひどい疲労感で起き上がれなくなる症状が一般的なのかなと思う。 湿布をはったり、薬を服用したり、症状に合わせて対応する。 しかし、症状が重いと焼け石に水。 閉経間近の大出血が重なると貧血で…

頭重、腰痛、肩こり、不眠と疲労感、これが慢性化しているのは仕事が忙しいから仕方ないと、放っておく人は多いのではなかろうか。 一日一日を乗り切るためにコーヒーや栄養ドリンクに頼る。 さらに時間が惜しいので食事は短時間で摂取できるパンやカップラ…

更年期障害をわずらって初めて気がついたことがある。 ガッツとか、ファイトとか、根性というものは精神力の問題だと思っていた。 念じる思いが強ければ、頑張りさえすれば、いつか何とかなると思っていた。 子育て中のお母さんたちも、そうじゃないかな。 …